昨年の緊急事態宣言やその後の感染拡大に影響により、指導できる環境が制限される状況を経験し、以前から考えていた自分の施設をオープンすることに。今回はTRXマスターインストラクターも勤める長嶺誠さんが西新宿エリアに開設したAmazing Fitnessについて紹介するとともに、長嶺さんがインストラクターになった経緯と現在の活動についてお聞きしました。

1. TRXを知ったきっかけ・導入を決めた理由について教えてください。

TRXを初めて見たのは展示会でのデモを通じてでした。その日からネット検索をしまくり、商品情報を調べたところ、日本でのコース開催のお知らせを見つけてTRXサスペンショントレーニングコース（STC）に参加しました。

展示会で見かけてからコース参加まで数ヶ月かかりましたが、使ってみると期待していた通り素晴らしいツールであると分かりました。コースを受講した結果、TRXともっと深く関わり、このトレーニングを多くの人に伝えたいと思い、日本で最初に開催されたTRXインストラクタートレーニングコース（ITC）に参加して、コースインストラクターになりました。

トレーナー／インストラクターとして活躍するMikiさんの自宅には、TRXシングルマウントが設置されていて、まさにいつでもTRXトレーニングができる環境が整っています。昨年オンラインレッスンを始めたタイミングでもすぐに切り替えができたほど、サスペンショントレーナー以外の器具も充実。ご自身のトレーニングからお仕事までマルチにTRX製品をご活用いただいているMikiさんのご自宅の様子を共有していただきました。

Q: TRXをどこで知りましたか。

現在も働いているNEXT Akasakaが9年ほど前からTRXを導入していて、クラスを行っていたのをきっかけに知りました。

Q: TRXの購入を決めた理由は何ですか？

会社員としてフィットネス関連の雑誌・ウェブ媒体の営業・編集を担当している杉山さんは、週末を中心に趣味のトライアスロンに取り組んでいます。以前通っていたフィットネスクラブで見かけたことをきっかけにTRXを知り、購入を決意。今では自宅のリビングの天井に取り付けて、いつでもトレーニングできる環境を実現しました。体幹の活性、可動域の向上など、トライアスロンのパフォーマンス向上に活用されています。

DeNAランニングクラブに所属している須河宏紀選手に、TRXトレーニングを導入したきっかけ、活用方法について聞きました。