TRXトレーニングで、夏に向けて、カラダを引き締めよう
7月9日発売のTarzan No.676号にて、男性には胸板をカチッと鍛えるための、女性にはヒップをプリっと鍛えるためのTRXエクササイズを紹介しています！
4人の方にご協力いただき、実際にエクササイズを行っていただきました。3週間という短期間ながら、効果もしっかり表れ、企画終了後もみなさん、それぞれでトレーニングに取り組んでいるようです。ビフォア―＆アフターで結果紹介もされています。
東京もだいぶ暑くなってきて、いよいよ夏本番という感じですが、8月のビーチにはまだ間に合いま