TRXトレーニングの教育の流れ

  • TRX 教育
  • 基礎 ムーブメント
  • 発展 モダリテティー(手段への応用)
  • 熟達 スペシャリティー

新しいシステム、新しいコース

TRXの教育コースは、動きをベースにしたトレーニング カリキュラムで、TRXの基礎動作を体系的に学習できます。基礎動作を学び、実践するという形で基礎から順に習得できるよう設計されています。さらにコースを通じて、どのタイミングでどのように負荷をプラスしたり、他のモダリティを取り入れるべきかといったこともお伝えします。TRXのトレーニング カリュキュラムは、より良い動きを習得することや、より良いトレーニングを追求することにとどまらず、最終的にはより良い指導ができるように導きます。

  • 始める

    STCサスペンション

  • 発展させる

    FTCファンクショナル

  • 熟達する

    • GTCグループ
    • RTCリップ
  • TRXコースを開催する
    あなたの施設でコースを開催することができます。
    詳細はお問い合わせください。
  • よくある質問
  • お問い合わせ
    TEL: 03-6805-0320